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Schnupperstunde Hatha Yoga meditativ

Samstags · 11.30 – 13.00 Uhr · einmalig pro Person 1 kostenlose Unterrichtseinheit à 90 Minuten · um Anmeldung wird gebeten

In einer Jugendstilvilla mit Seele biete ich dir die Möglichkeit, deine innere Mitte zu finden. In einer kleinen Gruppe fällt es dir leicht, dich im Hier und Jetzt zu entspannen – Körper, Geist und Seele können sich entfalten. Du lernst in angenehmer Atmophäre mit Blick über Wuppertal Hatha Yoga kennen - diese Art Yoga umfasst das ruhige Halten der Körperstellungen, Atemübungen, Entspannungmethoden, Ernährungsempfehlungen, Meditation und positives Denken und Fühlen. Die Schnupperstunde ist auch für Einsteiger geeignet. Die gesetzlichen Krankenkassen fördern die Kurse mit bis zu 100 %.

Raum für Entfaltung – Yoga, Entspannung, Entwicklung

Sibylle Göge, Hansastraße 44 · linker Hausaufgang · 42109 Wuppertal · (0202) 2741385 oder (0178) 8212388

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